I NOSTRI SERVIZI

I nostri servizi sono per tutti i livelli:

che tu sia principiante o livello avanzato.

Con un massimo di 6 partecipanti in modo da dedicare al cliente la massima attenzione.

PILATES REFORMER

Un allenamento a bassa intensità, perfetto per principianti o per chi cerca una pratica più lenta e consapevole.

Aiuta a rafforzare il corpo, migliorare la flessibilità e rilasciare lo stress.

CADILLAC & CHAIR

Una pratica sofisticata e profonda che sostiene, allunga e rinforza il corpo, trasformando ogni movimento in un gesto di equilibrio e precisione.

MAT PILATES

Una pratica essenziale e consapevole che parte dal tappetino per rafforzare il centro, migliorare la postura e ritrovare equilibrio nel corpo.

BARRÈ

Una lezione ispirata al balletto che scolpisce tutto il corpo, con un focus su gambe e glutei tonificando e allungando ogni muscolo.